SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja po

  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wniosków, co jest przyczyną moich dolegliwości bez robienia testów alergicznych, czy innych cudów. W trakcie świąt była jedzona cebula, był nabiał, był gluten, były nawet jaja, po których mam uczulenie, słodycze, no wszystko po prostu, ale...Nie było takich baaardzo śmierdzących gazów, jak w przypadku trzymania miski...Inna sprawa, że jelita [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2018-01-04 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Dodałbym jeszcze jedno - albo jest "naspidowany". Przyszło mi kiedyś walczyć z trzema kolesiami po (chyba) amfie - jeden z nich zaliczył trzy kopnięcia w jaja - po każdym padał, ale zbierał się i chciał walczyć dalej. W sumie dało mi to tylko czas na zajęcie się pozostałą dwójką. Miałem cholerne szczęście, że nie byli [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) przecież to nie jest tyłek ani nogi mężczyzny . Ktoś sobie robi jaja , po nogach widać , że nic nie biega a jeszcze ta bajka , ze "codziennie biegam po 10 km" jedyne co tu widzę to nogi jak i tyłek jakieś spasionej kobiety , której brakuje ruchu i diety.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zastapic awokado?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (dwa lub więcej wiązań podwójnych) Źródłami tłuszczu mogą być : -oliwa z oliwek -olej kokosowy -tłuszcz rybi -olej lniany -masło -olej rzepakowy -orzechy włoskie -jaja Po więcej informacji zapraszam do artykułu: http://potreningu.pl/articles/1048/najlepsze-zrodla-tluszczu-w-twojej-diecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka...nawet nie pytaj tylko ślij pytanko...(tylko odpowiem w ciągu kilku dni z powodu stałych problemów z kompem w domu) Dezir..mam nadzieję,, że wiesz, że to jaja....po prostu myślałem, że masz moda w dziale sportowym....ale skoro dali Ci w fitnesie..to popieram...... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po fotkach myslę i napisach myślę, że grecki, ale jak naprawdę, to nie wiem. Chyba zdecyduje się na Ovigil, bo tutaj na forach najczęściej się o tym pisze i ludzie zadowoleni. Już mi trochę cierpną jaja po miesiącu , więc powinienem poczuć.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wałem ? od 5 lat regularnie cos tam od nich biore jak niema ionsa czy nexiuma i zawsze bylo spoko a tu nagle wałek propka Walek w sensie nie dziala? Badales testa? Sory że tak późno odpisuje, walek na badaniu był ale okazało się ze lab poprostu ssie jaja po ponownych 2 badaniach wszystko smiga wiec fałszywy alarm Gena dalej trzyma poziom

    Odpowiedzi: 34338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 13:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żeby to było białko serwatkowe, a czy WPI czy WPC - nie ma dla mnie różnicy. Diwadek - moim zdaniem żaden z wymienionych nie jest równie dobry co śmietana / masło / żótko jaja po treningu ;-) Chyba, że olej MCT lub ewentualnie kokosowy (ale to nie to samo co MCT), ale nie wszyscy dobrze tolerują., No i krótka wypiska z dziś: Trening (na bazie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka wejdz do działu badania naukowe, poczytaj troche art. Solarosa i zobaczysz jak to jest na serio w badaniu o mleku po treningu, wspomina że Arnold jadł po treningu jaja zresztą, ja tez miałem okres ze jadłem jaja po treningu i jeszcze żyje;) a Janusz, taka ciekaweostka po treningu "trezba spozyc odpwiedni ilosc bialka aby zatrzymac [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wojtek (13:34) najlepiej wieczorami 22:30-23:00 chyba ze mozesz później 4420001 (13:34) czyli podczasz brania nie Wojtek (13:35) tak podczas brania lepiej nie bo możą ci sie jaja skurczyć masakrycznie... 4420001 (13:35) a tabletek dzienie ile 4420001 (13:36) fajnie że jaja po tym bolom 4420001 (13:36) długo 4420001 (13:37) ile tabletek dzienie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2004-06-03 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale trzymanie zgeta to nie to samo co temblak, niepokorna istoto No i nie mam ciętej riposty Jedyne co mogę na to powiedzieć, to "oj tam, oj tam" Dzisiaj tylko trochę łażenia po mieście, bo mi się te zakwasy nasilają Siadam jak stara baba międląc w zębach jakieś olabogi Jaja, po siłowni nigdy tak nie miałam Będę powtarzać ten [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tu zainteresowanie zerowe z mojeje strony, a jeszcze początkiem 2014r bolcowałem 3 razy dziennie, a po drinku to maratony nocne. Poszedłem do urologa w lipcu, zbadał jaja, palec w dupie, wszystko gra. Jedynie się pytał o otłuszczenie. Zlecił badania i jak będą odchylenia od normy, to mam do niego wbić. Porobiłem badania, odchyleń nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 00:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] drążku wąski podchyt 10-12 Pompki wąski rozstaw 3x10-15 do załamania Przedramię 2x unoszenia nóg w podporze 2x allachy 2x spięcia na maszynie 2x Core ABS DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula wit PP 250mg 2. 200g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g nerkowce/fistaszki potas 3. 150g żołądki, 20g [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-08 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stopy 2x12 Wspięcia siedzac na łydki jednonoz proste kolana zew. krawedz stopy 12/10 Wspięcia siedzac na łydki jednonoz proste kolana wew. krawedz stopy 10/10 DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, szpinaki/cebula wit PP 250mg 2. 250g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g nerkowce, kakao potas 3. 150g filety z udek z [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-10 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 6-8 + Prostowanie na wyciągu podchytem jednorącz 10 unoszenia nóg na drążku/świeca/rocky 2x allachy 2x skrętoskłony 2x Core ABS CARDIO 20min stepper DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula wit PP 250mg 2. 250g twaróg chudy, 200g jogurt grecki, 30g nerkowce/fistaszki potas 3. 170g polędwiczki [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-15 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] chodzone 12/12/10 Syzyfki 2x10 kolana wąsko, z przeporostem Odwodzenie nogi w tył na maszynie 15/12 core ABS CARDIO po treningu 20min Bieżnia hill mode DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula wit PP 250mg 2. 200g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g nerkowce, kakao potas 3. 150g filety z udek z [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-09 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zew. krawedz stopy 2x25 core abs CARDIO po treningu 20min stepper DIETA 1. 250g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g nerkowce, kakao wit PP 250mg 2. Preworkout 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula http://iv.pl/images/25863668551373566297.jpg 200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g UNS aakg+ 3tab UNS betaalanina 3. [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-13 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 15/10 Prostowanie ramion na wyciągu górnym 2x15 Kickback 2x15 DB Shrug w opadzie 2x12 BB shrug 2x12 Core ABS CARDIO po treningu 20min bieżnia hill mode DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, cebula, szynka wit PP 250mg 2. 250g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g nerkowce, kakao potas 3. 180g łososia, 20g orzechy [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-18 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] obunóż 3x12 zakres 0-90 Wykroki chodzone 3x15 Syzyfki 2x15 kolana wąsko Przywodziciele 2x20 Odwodziciele 2x15 Core ABS CARDIO po treningu 20min stepper DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, cebula, szynka wit PP 250mg 2. 250g twaróg chudy, 200g jogurt grecki, 30g nerkowce, kakao potas 3. 170g kura, 20g orzechy [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-19 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Pompki na hantlach 1x max Naprzemienne uginanie ramion z hantlami 2x15 Uginanie ramion ze sztangą prostą 2x12 Modlitewnik 2x12 Przedramię 2x Core ABS DIETA 1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula wit PP 250mg 2. Preworkout 170g kura, 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa 200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-06-21 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)